Откровенный разговор о том, что женщин отличает от мужчин. Ошибки и заблуждения, нереальные ожидания и реальные результаты, сомнительные советы и фантастические видео-тренировки «из другой вселенной» — обо всем этом в новом выпуске подкаста.
QR-код RSS
|
|
|||
|
|
||||
|
Все подкасты автора
Откровенный разговор о том, что женщин отличает от мужчин. Ошибки и заблуждения, нереальные ожидания и реальные результаты, сомнительные советы и фантастические видео-тренировки «из другой вселенной» — обо всем этом в новом выпуске подкаста. 
Как выбрать тренера? Об этом мы поговорили в новом выпуске подкаста. 
В этом выпуске мы поговорили о совмещении тренировок в циклических и силовых видах спорта. 
В этом выпуске мы поговорили о планировании, периодизации и цикличности тренировок. 
Подкаст «ПОДзарядка» празднует 50 выпусков в эфире! В юбилейном выпуске мы обсудили некоторые излишне упрощенные теории поддержания здоровья. Почему «просто» не всегда «правильно»? Какие рекомендации работают? Стоит ли останавливаться на малом? Ответы на эти вопросы в новом выпуске подкаста «ПОДзарядка». 
Гость подкаста — в недавнем прошлом боксер-профессионал, 
Рекордный по количеству тем выпуск. В одном подкасте ответили сразу на четыре вопроса. Слушайте профессионалов! 
В этом выпуске мы поговорили о планировании: где в плане тренировки место для растяжки и кардионагрузки, а так же обсудили новомодную тенденцию включать в тренировку соревновательные упражнения тяжелой атлетики. 
В этом выпуске мы поговорили о «вредных» упражнениях. 
В этом выпуске мы поговорили об отдельных тренировках мышц кора. |
PODзарядкаБыл на сайте:
8 лет назад
Самые обсуждаемые
|
Обсуждают сейчас
 
| ||
